【号外】人生を変える覚悟を決めたあなたへ 〜プレゼント企画〜
緊急重大発表です！！
今このブログを読んでいるあなただけに
特別な無料のプレゼントを用意しました！！
このチャンスを絶対に逃さないでください！
こんにちは
はじめまして
すがわです
突然ですが、質問です。
もしも、第一志望校合格までの最短ルートが
示された魔法の地図があるとしたら、
あなたはどうしますか？
なんとしても手に入れたいですよね？
心の底からそう思った人だけ
読み進めて下さい。
もしも、あなたがこの魔法の地図を
手に入れることができたら、
人生が変わることは間違いありません。
もう、あなたの模試の結果を見て
笑う人はいなくなります。
「そんな成績で、よく〇〇大学を
第一志望に書けたね？」
「頭悪いのに勉強なんてする意味あるの？」
なんていう、いやらしい皮肉を
言われることは無くなります。
今まで散々、罵ってきたヤツらを見返せます。
これほど、気持ちのいいことはありません。
さらに、難関大学に合格することができたら、
世間のあなたを見る目が変わります。
キラキラした憧れの眼差しを向けられます。
「〇〇大学に合格しました。」と言うだけで、
「えー、すご！！」「かっこいい！！」
と言われます。
私もこれを知るまでは、
何度も辛い経験をしました。
何度も何度も壁にぶつかりました。
その度に、心が折れそうになりました。
「自分だけが、こんなに辛いんじゃないか？」
「どうして、自分だけがこんなに辛いんだ！」
そんな風に考えるほどでした。
「塾に通うお金はない」
「私大に通うお金はない」
親にもそう言われ続けていました。
先生にもはっきり無理だと言われました。
それでも私は大学に行きたかった。
夢を叶えたかった。
ある日、卒業生との交流会がありました。
そこである勉強法を教わったのです。
その瞬間、私の人生は変わりました。
今までできなかったことが
どんどんできるようになりました。
その勉強法を続けた結果、
わずか半年でC判定、
その三ヶ月後にはB判定をとりました。
私は嬉しくて涙が止まりませんでした。
何をしてもダメだった私が、
ここまでできるようになるなんて、
夢にも思っていませんでした。
結果、私は国公立大学に現役で合格しました。
本当に嬉しかったです。
そして、私は思いました。
「私と同じように苦しんでいる人は
いっぱいいるんじゃないか？」
「今、この瞬間にも心が折れかけている人が
いるんじゃないか？」
「もうこれ以上、私と同じ苦しみを
味わう人を見たくない。」
「私と同じ境遇の人の
人生を変える手助けがしたい。」
だからこそ、あなたが人生を変えたいと
強く願うのであれば、力になりたいのです。
今すぐ、この魔法の地図を手に入れて
人生を変えてください。
プレゼントですのでお代は頂きません。
無料プレゼントの内容は以下の通りです。
第１章：記憶術
- 記憶のメカニズム
- 基礎練習
- 応用記憶術
- 発展型記憶術
第２章：集中力
- One minute勉強法
- トマト勉強法
- プレイスチェンジ法
- 瞑想・クラシック
第３章：苦手克服
- 苦手の原因
- タイムスリップ法
第４章：英語力UP
- 音読術
- 瞬間英作文
第５章：イカくん
- (届いてからのお楽しみ)
プレゼント受け取り方法は次の通りです。
⒈ 私のLINE@を友達登録
↓このURLから登録できます。
⒉ 受験に対するあなたの意気込みを送信
⒊ 後は待つだけ
以上です。
どうして無料なのか？
その答えはただ１つです。
あなたに合格してほしい。
ここまでよんでくれているあなたはきっと
今までに辛いことがいっぱいあったのだと
思います。
そんなあなたが
これ以上苦しむことはありません。
私があなたの力になります。
ここで行動するかしないかで
大きな差が生まれます。
今後の人生を大きく左右する選択です。
あなたにもきっとできます。
私みたいなどうしようもないバカでも
できたのですから！
すがわ
受験当日に失敗しないための前日の過ごし方
こんにちは
はじめまして
すがわです
今回は受験前日の過ごし方についてです。
受験当日に受験のことだけに集中できるように
前日の準備は大切です。
当日、遅刻してしまったら最悪ですよね？
試験中にお腹が痛くなったら最悪ですよね？
忘れ物なんて最悪ですよね？
受験前日の過ごし方が当日の結果に
大きく影響することは間違いありません。
受験前日に間違った過ごし方をしてしまうと
今までの努力が全て
水の泡になってしまうかもしれません。
あなたがせっかく積み上げて来た努力を
無駄にするわけにはいきません。
当日、あなたの持てる力を最大限
発揮できるように、今回お話しする内容は
必ず覚えておいてください。
また、これはあなたひとりで解決できること
ではありません。
周りの人の協力も必要です。
今、受験生の親御さんがこの記事を
読んでくださっているのであれば、
どうかあなたのお子様のために
協力してあげてほしいのです。
しかし、正しい方法を知らずに
間違ったサポートをしてしまうと、
あなたのせいでお子様の人生が
変わってしまうかもしれません。
あなたのせいでお子様の人生が
悪い方向に向かってしまったら
一生、後悔するはずです。
そんな姿は見たくありません。
ですので、今からお話しする内容は
必ずメモを残していただきたいと思います。
ポイントは3つです。
⒈ 全ての準備を終わらせる
持ち物や当日着る服、会場までのルートは
全て前日に用意してください。
持ち物はチェックリストを作ることを
オススメします。
- 受験票
- 筆記具(鉛筆、消しゴム、ボールペン、
鉛筆削り、シャーペンなど)
- ノート
- 参考書
- 腕時計
- 常備薬(胃薬、下痢止め、酔い止めなど)
- 絆創膏
- エチケット袋
- カイロ
- チョコレート
- マスク
- ハンカチ
- ティッシュ
普段は乗り物酔いしないという方でも
必ず持っていくことをオススメします。
もしもの場合があります。
その他にも必要だと思うものは
リストに書いておきましょう。
また、会場までのルートもしっかりと
頭に入れて、出来るだけ不安要素を
取り除いてください。
⒉ 新しいことを勉強しない
受験前日になって、新しいことを勉強したって
意味がありませんし、焦るだけです。
「あれも覚えてない、これも覚えいてない」
と考えたって、どうすることもできません。
今までやって来たことを信じましょう。
完璧なんて不可能です。
どれだけ勉強しても、完璧は無理です。
ですので、焦る必要はありません。
今まで何度も読んで来た教科書や
参考書をパラパラ見ながら思い出して下さい。
前日にできるのはこれだけです。
⒊ 夕食は消化に良いものを
「受験に勝つためにカツ丼だ！豚カツだ！」
という考えはもう古いです。
そんなに消化の悪いものを前日に食べるのは
やめてください。
炭水化物とビタミンを意識して下さい。
野菜中心で出来るだけ体に優しいものを
食べてください。作ってあげてください。
これが親御さんが唯一できるサポートです。
「頑張って！」という言葉よりも
支えになります。
そして、食べる時間ですが、
就寝の3時間前までには終わらせましょう。
消化吸収に関わってきます。
以上が３つのポイントです。
これらを必ず守って、良いコンディションで
受験して下さい。
私はあなたの健闘を祈っております。
すがわ
プレッシャーに押し潰されない5つの方法
こんにちは
はじめまして
すがわです。
今回はプレッシャーに負けない方法について
お話しします。
受験生なら誰もが感じていると思います。
しかし、感じ方は人それぞれで、
プレッシャーに強い人もいれば、
プレッシャーに弱い人もいます。
プレッシャーに弱い人にとっては、
誰かから期待されたり、
誰かから注目を浴びるたりすると、
プレッシャーに押しつぶされてしまいます。
私もそうでした。
「君なら、合格できるよ！」
「良い報告を待ってるよ！」
なんて言われてしまうと、
消えてしまいたくなるくらいでした。
「みんなの期待に応えないと！」
「裏切ることはできない！」
こんな風に考えてしまっていました。
これをきっかけに、頑張れるような、
プレッシャーに強い人なら良かったのですが、
私のようにプレッシャーに弱い人間は
空回りしてしまいます。
その結果、
「自分には才能がないんだ！」
「どうせ自分にはできないんだ！」
という風に考えてしまいます。
自分に自信をなくした受験生が
最終的にどうなるか、、
ここで書かなくてもあなたなら
分かると思います。
そんな最悪な結果だけは避けたいですよね？
最も単純な方法は、
プレッシャーをかけられないことです。
しかし、これはほぼ不可能です。
あなたの周りの人は、良かれと思って
あなたに期待を寄せます。
あなたに頑張って欲しくて、
励ましの言葉をかけます。
これはどうすることもできません。
ではどうすれば良いのか。
ポイントは5つです。
⒈ 緊張していることを受け入れる
まずは、自分がプレッシャーを感じて
緊張していることを知ってください。
そして、それを受け入れてください。
自分が緊張していることを
否定してはいけません。
「緊張してない！緊張するな！」
と言い聞かせるのではなく
「今、自分は緊張しているなー」
「緊張しているから、焦ってるんだなー」
という風に思ってください。
⒉ 成功することをイメージする
プレッシャーで緊張していると気づいたら、
目をつぶって、自分が成功することを
イメージしてください。
具体的であればあるほど良いです。
「試験の問題がスラスラ解けるイメージ」
「合格発表で自分の番号を発見するイメージ」
「結果を報告してみんなが喜ぶイメージ」
「夢のキャンパスライフを送るイメージ」
そうすればどんどん力が湧いて来ます。
⒊ 自分をひたすら褒める
自分を褒めることってほとんどないですよね？
それでこそ効果があります。
プレッシャーを跳ね返すことができます。
普段、褒めてくれない人に褒められたら
嬉しいのと同じです。
「こんなに頑張れるなんてすごい！」
「ここまでよく頑張ったね！お疲れ様！」
必ず声に出しましょう。
思うだけでは伝わりません。
照れくさくても声に出してください。
⒋ ガッツポーズを全力でする
プレッシャーに負けそうになった時こそ、
笑顔でガッツポーズです。
満面の笑みで体全身を使ってガッツポーズを
することで力が湧いてきます。
心と体は繋がっていますので、
どんなに心が落ち込んでいても、
ガッツポーズで少しは回復します。
ここで注意してほしい点があります。
人が大勢いるところは避けたほうがいいです。
変人だと思われます。
試験の当日などは、トイレの個室など
人目につかないところでやることを
おすすめします。
⒌ 左手の薬指を強く握る
これは本当に効果がありました。
少なくとも、手のひらに「人」を書いて
飲み込むという方法より
はるかに効果があります。
緊張で押しつぶされそうになった時は、
左手の薬指を強く握りましょう。
左手の薬指は心臓と繋がっており、
心拍数を抑えるという効果が
あると言われています。
以上の5つは絶対に忘れないでください。
あなたの助けになることは間違いありません。
本当に効果があるかどうかで悩む前に
実際にやってみてください。
あなたがプレッシャーに打ち勝つ姿を
期待しています！！
今がチャンスですよ。
すがわ
【成績が伸びないあなたへ】受験の悪魔に負けない方法
こんにちは
はじめまして
すがわです。
今回は、「受験生の前に立ちはだかる壁」
についてお話しします。
これがいったい何なのかを知っているだけで
今後の勉強に対する考え方が変わります。
自分の置かれている状況を
把握できるようになります。
「なぜ成績が伸びないんだ？」
「自分は何をやってもダメだな」
と思う必要はなくなります。
逆にこれを知らなければ、
自分には才能が無いと思い込み、
勉強のやる気を無くしてしまいます。
勉強のやる気を無くした人の成績は
上がるはずがありません。
そうなれば、ますますやる気を、
無くしてしまいますよね？
受験の日が近づくほど、
受験生の心は不安定になります。
どんどん焦ってしまいます。
そのせいで挫折する人を何人も見てきました。
やる気を無くしたり、プレッシャーに負けて、
志望校のランクを下げてしまう人を
何人も見てきました。
結果、その人たちはどうなるか。
志望校のランクを下げたにも関わらず、
合格率は高くありませんでした。
合格した人もいましたが、
心の底から喜んでいなかったように思います。
あなたには、合格しても
心の底から喜べないような状況になって
欲しくありません。
あなたも第一志望に合格して
心の底から喜びたいですよね？
ですので、今からお話しする内容は
必ず覚えておいてください。
きっと役に立つと思います。
まずは、受験生に取り付く悪魔がいることを
覚えておいて下さい。
悪魔はあなたの前に見えない壁を作ります。
その壁にぶつかってしまうと、
努力しても成績は伸びません。
その壁を越えるまで成績は伸びません。
悪魔は意地悪ですから、受験生の心が
最も不安定な時期にやってきて、
壁を作ります。
その壁は登って超えるしかありません。
その壁はどれくらい高いかわかりません。
壁を登っている間は前に進めません。
壁を登っている間は孤独です。
ライバルはどんどん前に進んでいます。
しかし、ここで焦ってはいけません。
誰しも壁にはぶつかります。
それが早いか、遅いか。
成績が伸び悩んでも、諦めないでください。
努力を続けてください。
努力を続ければ壁は超えられます。
壁を登りきることができた人だけが、
合格を手にすることができるのです。
すがわ
【受験生の最大の敵】ストレスに打ち勝つ7つのルール
こんにちは
はじめまして
すがわです。
今回はストレス対処法についてお話しします。
受験生が抱える大きな問題の１つが
このストレスだと思います。
ストレスを抱えると、
集中力が保てなかったり、
思考力が著しく低下します。
それによって、
「どうしてできないんだ！！」
「集中しないといけないのに！！」
と、イライラしますよね？
その結果、より一層ストレスを
抱えることになります。
ストレスが原因でストレスを増幅させ、
負のスパイラルに陥ることになります。
これは絶対に避けなければいけません。
しかし、地球で生きている限り、
ストレスが無い生活を送ることは
現実的に考えて不可能です。
例え無人島で1人で生活していたとしても
ストレスは感じます。
どこにいたとしてもストレスは
あなたについていきます。
では、どうすればいいのか。
ストレスを上手に受け流す技を
身につけるしかありません。
それができなければ、
ストレスに支配された生活を
送るしかありません。
そんなの辛くないですか？
絶対にイヤだと思いませんか？
どうせ勉強するならイライラするよりも、
楽しい方が良くないですか？
そう思ってくれたあなたは、
このまま読み進めてください。
最初にストレスを受け流す上で、
根本となる部分を発表します。
それは
ポジティブ思考
です。
これが全ての基本になりますので、
メモしておいてください。
では、どうすれば
ポジティブ思考になれるのか。
ポイントは次の7つです。
⒈ 良質な睡眠をとる
睡眠不足になると、気分が下がりますよね？
この時点で思考は、
ネガティブな方向に勝手に向かいます。
さらに、ストレスに対しても、
過敏に反応してしまいます。
最低でも7時間は寝るようにしてください。
⒉ 適度な運動をする
運動することで、気分が前向きになります。
軽いジョギングやウォーキングをすると、
気持ちが前向きになります。
適度な汗をかくことで、
ストレス発散になりますので、
時間があるときは、外に出て運動しましょう。
⒊ 客観的に自分を見る
これには少しテクニックが必要です。
常に意識する必要があるので、
今、この瞬間からやってみてください。
自分が今何をしていて、何を考えているのか。
自分自信を斜め上から見下ろすように、
客観視してください。
そうすることで、現在、ストレスを
感じているのか、感じていないのかを
見ることができます。
ストレスを感じていることに気付けば、
それなりの対処ができるようになります。
⒋ 今の自分の力が及ぶ範囲を知る
自分の力で、どうすることもできないことに、
悩んでいても時間の無駄です。
「自分がコントロールできること」
「自分ではどうしようもないこと」
を分けて考えられるようにしてください。
あなたがどうすることもできないことは、
あなたの仕事ではないということを、
忘れないでください。
例えば、試験の問題が難しいことに悩んでも
意味がありませんよね？
あなたが頑張っても、問題を変えることは
できません。
どうすれば、解けるかを考えてください。
⒌ 完璧にこだわらない
完璧を追い求め過ぎてはいけません。
少しは、力を抜いて楽に考えましょう。
この世界に完璧な人間はいません。
完璧を目指していて、
もしも完璧になれなかったとしても、
ごく普通のことです。
逆に完璧だと思い込むことの方が危険です。
自分の限界を決めてしまうことになります。
ですから、ほどほどに頑張ることも大切です。
⒍ 自分の意見を言う
他人の目を気にして、
自分の意見を言わないことが
ストレスの原因になります。
自分の思ったことを素直に言える人は、
対人関係でストレスを感じにくいです。
自分が傷つくことや、
他人を傷つけてしまうことばかりを
考えてはいけません。
⒎ ストレスの原因から逃げない
3番目の「客観的に自分を見る」の続きです。
客観的に自分を見て、
なぜストレスを感じているかを知り、
それをどう対処するかを考えてください。
睡眠不足でイライラしているなら、
寝てください。
ストレスの原因をそのままにしていると
どんどん大きくなります。
そうなる前に、解決してください。
以上が7つのポイントです。
この7つのポイントを理解して生活できれば、
ストレスに負けることはありません。
紙に書いて覚えておいてくださいね。
すがわ
脳に働きかけて集中力を高める最強秘密兵器
こんにちは
はじめまして
すがわです。
今回は
脳の働きに効果があるとされる食べ物について
お話しします。
これを知っているだけで、
集中力をコントロールしやすくなります。
さらに、これまでに話してきた方法と
組み合わせることで、
より一層、効果を高めることができます。
また、これを実践するのは非常に簡単です。
本当に誰でもできます。
逆に、これを知らなければ
非常にもったいない！！
私ももっと早く知りたかったと
後悔しているほどです。
私がこれを知ったのは受験の直前でした。
暖房もきかない寒い教室で、
朝から晩まで勉強していた時期でした。
今までお話ししてきたような
集中力を高める方法を色々実践して
長時間勉強には慣れていたのですが、
どれだけ有効な方法だとしても、
限界がありました。
集中できる時間はどんどん短くなりますし、
集中の質も下がります。
勉強を始めた時が100%だとすると、
後半は40%くらいに下がっていたと思います。
私はこの時、
「脳が疲労していて栄養を必要としている」
とは考えませんでした。
「怠けているから集中できないんだ！！」
「自分はなんて怠惰なんだ！！」
そう思っていました。
それでも受験の直前だったため、
ヘロヘロの脳みそにムチ打って
ひたすら勉強していました。
今だから言えるのですが、
「なんて非効率なことをしていたんだろう」
と後悔しています。
車を走らせるためには燃料が必要です。
その燃料はなんでもいいわけではありません。
水で走るわけがありませんよね？
脳も同じです。
勉強するためには燃料が必要です。
その燃料が無いと動かないのは当然です。
私は、それにさえ気付いていませんでした。
それを見かねた友人が
私に教えてくれたのです。
それがきっかけで私は、
今まで以上に集中できるようになりました。
「これを教えてもらっていなかったら」
と思うと怖くなります。
今でもその友人に感謝しています。
あなたもこれを知らなければ
後悔するかもしれません。
もし後悔したくなければ
読み進めてください。
今回お話しする食べ物はチョコレートです。
他にも様々なものがありますので、
また別の機会にお話しします。
チョコレートには、
ブドウ糖やテオブロミン、
フェニルアセトアルデヒド
というような成分が含まれています。
ブドウ糖には脳の血の量を高める
という効果が期待できます。
テオブロミンには大脳皮質に刺激を与え、
思考力や集中力に効果が期待できます。
フェニルアセトアルデヒドには
中枢神経系に作用して記憶力や集中力に
効果が期待できます。
その他にも、チョコレートの香りには
リラックス効果もあります。
このチョコレートを勉強の合間に食べることで
効果が期待できますので、
ぜひ、実践してください。
すがわ
【時間=お金】あなたは毎日お金を捨てています。
こんにちは
はじめまして
すがわです。
今回は時間の価値についてお話しします。
時間の大切さを理解できれば、
あなたの時間の使い方は変わります。
時間を有意義に使えるようになります。
時間の使い方を変えることは
人生を変えることにつながります。
私は、時間の価値を理解したことで
絶望しました。
今までの自分がどれだけ時間を
無駄にしてきたかを知ったからです。
それから私は変わりました。
1秒も無駄に生きないように努力しました。
そのことが国公立大の合格に
繋がったと思っています。
逆に、これを知らなければ
私はここにいないと思うほどです。
大学合格も不可能だったと思います。
それくらい重要なことです。
この話があなたの人生を
大きく変えるかもしれません。
それでは始めます。
「時は金なり」ということわざがあります。
時間はお金と同じように非常に貴重なもの
であるから大切にしましょう。
という意味です。
では時間をお金だと思って考えてみましょう。
あなたに1日86,400円が支給されるとします。
日付けが変わる瞬間にあなたの財布へ
毎日支給されます。
そのお金はあなたが使いたいように
使うことができます。
ですが、その日に支給されたお金は
その日の内に使わないと消えてしまいます。
使わなければ捨てているのと同じです。
貯金はできません。
また、貸し借りもできません。
あなたに支給されたお金は
あなたしか使うことができません。
このお金は、全ての人に平等に与えられます。
巨万の富を持つ貴族にも、
平民にも平等に与えられます。
そんなお金があったらあなたはどうしますか？
その日の内にお金を全て
使い切ろうと思いますよね？
「1日テレビをみて過ごそう」
「ダラダラお昼まで寝よう」
なんて思いませんよね？
少なくとも朝7:00には起きて、
日付が変わるその瞬間まで、
お金を使い続けようと思いますよね？
それではそのお金を時間に変えて
考えてみてください。
86,400という数字は
1日を秒数に変換した数字になります。
1日は86,400秒です。
この時間は、全ての人に平等に与えられます。
貸し借りできません。
時間を貯めておくことはできません。
時間は常に流れています。
その貴重な時間を上手く使わなかったら、
捨てていることと同じです。
時間は待ってくれません。
今この瞬間を無駄にしないために、
今を全力で生きてください。
ナポレオンは言いました。
「お前がいつか出会う災いは、
お前がおろそかにしたある時間の報いだ」
今を全力で生きなければあなたはいつか
その報いを受けることになります。
それはいつかはわかりません。
未来を見ることはできませんが、
変えることはできます。
過去を変えることはできませんが、
見ることはできます。
では、今何ができるのか、
過去の経験を生かして、未来を変えるために
全力で生きなければなりません。
今までの失敗や成功を糧に、
あなた自身の明るい未来のために、
今を全力で生きてください。
どうですか？
時間の大切さがわかりましたか？
これらのことは常に意識してください。
特に86400という数字は忘れないでください。
今すぐA4用紙に書いて
部屋に貼っておいてください。
これは今できる最も有効な時間の使い方です。
これをきっかけに時間の大切さを
意識していただけたら幸いです。
すがわ
