受験生の4%しか知らないモチベーションコントロール

こんにちは

はじめまして

須川です。

今回はどうしてもモチベーションが上がらない時の対処法をお教えします。

どうしてもやる気が出ない時ってありますよね？

何をするにも無気力で、

「なんで勉強なんてしてるんだろ？」

「なんでこんなに辛いんだろ？」

って思うことはありませんか？

こういうときに勉強しても、なかなか進みませんし、そもそも勉強机に向かうこともできなくなります。

しかし、今回のモチベーションのコントロール法をしっかりとマスターすることができれば、いつでも、どんな時でも、モチベーションを高めて勉強机に向かうことができます。

そうすることで、必然的に成績が向上します。

さらに、成績が向上すれば、より一層、モチベーションが高まります。

その結果、あなたは夢の大学生活を手に入れることができます。

しかし、逆にこの方法を実践しなければ、あなたはモチベーションのコントロールができないまま、辛い勉強を続けなければいけません。

そのような状態で勉強しても、成績が向上することはありません。

そうなると、

「あんなに苦しい思いをしたのに、なぜ成績が伸びないんだ？」

「自分は本当に何をしてもダメだ。」

という風にダメな方向へ考えてしまいます。

その結果、勉強に対するモチベーションは下がる一方です。

大学合格どころではありません。

こうはなりたくありませんよね？

もしも、あなたが夢の大学生活を手に入れたければ、読み進めてください。

それでは具体的な方法をお教えします。

「将来の自分をノートに書く」

これは今すぐできますので実践して下さい。

まずはノートとペンを用意して下さい。

ここで本当に用意する人はほとんどいません。

しかし、あなたはやってください。

本当に自分を変えたいと強く思うなら今すぐノートとペンをして下さい。

用意してくださったあなたはきっと変わることができます。

あなたを変えるのはあなた自身です。

まずは、目標の大学に合格したら、何がしたいのかを考えて書いてください。

箇条書きで構いません。

• 〜〜大学に入学したら〜〜サークルに入って友達を作る
• 〜〜でバイトしてお金を貯めてハワイ旅行する

などなど

出来るだけ具体的に書いてください。

より現実的で具体性のある方が効果はあります。

考えるだけでは意味がありません。

書いてください。

もしモチベーションが下がった時はこれを読み返してください。

そうすることでモチベーションを保つことができます。

以上が具体的な方法になります。

この方法はモチベーションコントロールの初級編ですので、簡単に実践できます。

他にも様々な方法がありますので、次以降の記事で書いていきたいと思います。

すがわ